Aufsatz zum Schwimmen auf Hindi

Posted on by Fanelli

Aufsatz Zum Schwimmen Auf Hindi




----

Mein Lieblingssport ist fraglos Schwimmen. Ich lernte schwimmen, als ich sechs Jahre alt war und meine Eltern erzählten mir, dass ich schwimmen gegangen bin, wie ein Fisch ins Wasser.

Es gibt mehrere Gründe, warum ich lieber über alle anderen Sportarten schwimme.

Aber das oberste bleibt, meine Liebe zu Wasser. Außerdem erfordert Schwimmen keine teure Ausrüstung. Ein Badeanzug und eine wasserdichte Brille und du bist zum Schwimmen bereit.

Im Wettkampfschwimmen gibt es vier Schläge.

Der Freestyle, der mein persönlicher Favorit ist, hat keine Einschränkungen. Die drei anderen Arten sind der Rücken, der Brustschwall, der allgemein als Frosch-Stil bezeichnet wird, und der Schmetterling.

Die Mechanik und die Wendungen sind in diesen drei Takten streng geregelt.





Freestyle-Rennen in großen Meisterschaften sind über 50m, 100m, 200m, 400m und 1500m für Männer, mit den 800m statt der 1500m für Frauen.

Bildquelle: fadedseasidemama.co.uk

In den anderen drei Schlägen rasen Männer und Frauen über 100 m und 200 m.

Es gibt

Medley Rennen für Männer und Frauen, über 200m und 400m, in denen jeder Schlag für 50m und 100m jeweils schwimmt, die Reihenfolge ist Schmetterling, Rückenschwimmen, Brustschwimmen und Freistil. Staffelläufe umfassen 4x100m und 4x200m, sowie ein Medley 4x100m Staffel, in der die Reihenfolge der Schläge Rückenschwimmen, Brustschwimmen, Schmetterling und Freestyle ist.

Die Standard Langlauf-Schwimmveranstaltungen finden in olympischen Schwimmbecken statt, die ungefähr 50 m lang sind und acht Bahnen mit einer Breite von 2,3 m haben.

Wettkämpfer tauchen von den Startblöcken ein, mit Ausnahme des Rückstoßes, der im Pool gestartet wird, und werden durch Berühren der elektronischen Pads im Ziel auf die 1/1000 ^ Sekunde eingestellt.

Schwimmer müssen in ihren eigenen Bahnen bleiben, die mit Seilen an der Oberfläche markiert sind.

Flaggenreihen hängen über dem Pool, um die Backstriker wissen zu lassen, wenn sie sich innerhalb von 5m einer Kurve oder dem Ziel befinden. Dem Teilnehmer mit der schnellsten Einfahrzeit wird die Spur rechts von der Mittellinie zugewiesen.

Langsameren Schwimmern werden links und rechts abwechselnd Bahnen mit den langsamsten Schwimmern in den Außenbahnen zugewiesen.





Wenn Eintrittszeiten ein Indikator für die Form sind, sollten sich die Schwimmer zu einer Speerspitzenformation ausbreiten.

Michael Phelps, ein amerikanischer Schwimmer, gewann bei den Olympischen Spielen 2004 in Athen acht Medaillen beim Schwimmen. Die amerikanischen Schwimmer sind die höchsten Medaillengewinner bei den Olympischen Spielen.





Es gibt verschiedene andere Sportarten, die mit Schwimmen wie Synchronschwimmen, Langstreckenschwimmen und Wasserball in Verbindung gebracht werden.

Schwimmen für Fitness ist eine Aktivität, die ein Leben lang Vorteile für die Gesundheit bietet und die Mühe wert ist, in den Pool zu gelangen.

Es erhöht die Lungenkapazität und macht das Herz besser pumpen. Es gibt Ihnen die Möglichkeit, mit Freunden im Wasser herumzulungern.





Es gibt Ihnen Erholung von der Hitze. Regelmäßiges Schwimmen baut Ausdauer, Muskelkraft und Herz-Kreislauf-Fitness.

Es kann als Cross-Training-Element für Ihre regelmäßigen Workouts dienen.

Außerdem können Menschen jeden Alters schwimmen.

Da Schwimmen eine Übung ohne Belastung ist, ist es einfach für die Gelenke und sogar Menschen mit Arthritis können schwimmen, ohne zu befürchten, dass die Übung ihre Knochen weiter ruinieren könnte.

Schwimmen verbrennt Kalorien eine Meile pro Pfund Körpergewicht, so dass es eine gute Übung für die Gewichtsabnahme ist.

Es gibt viele psychologische Vorteile beim Schwimmen. Wenn Sie sich mit wenig Anstrengung entspannen und schwimmen und Ihre Gedanken schweifen lassen, konzentrieren Sie sich auf nichts als den Rhythmus Ihres Schlaganfalls, bevor sich ein Gefühl des Wohlbefindens ähnlich dem Gefühl, das Sie von der Meditation bekommen, einstellt.

Für mich ist Schwimmen eine Mischung aus Bewegung und Spaß. Zeit auf meinem Rücken zu verbringen, dem Wasser zu lauschen, meine Füße sind so beruhigend und entspannend, dass ich wünschte, ich müsste nie wieder aus dem Wasser steigen.

Aufmerksamkeit auf




Top

Leave a Reply