Ursachen von Fettleibigkeit in Amerika Essay

Posted on by Balogh

Ursachen Von Fettleibigkeit In Amerika Essay




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Fettleibigkeit bei Kindern ist ein komplexes Gesundheitsproblem. Es tritt auf, wenn ein Kind für sein Alter und seine Größe weit über dem normalen oder gesunden Gewicht liegt. Die Ursachen für die Gewichtszunahme bei jungen Menschen sind ähnlich wie bei Erwachsenen, einschließlich Faktoren wie Verhalten und Genetik.

Der Anstieg der Fettleibigkeit in unserem Land wird auch von der Gemeinschaft einer Person beeinflusst.





Wo Menschen leben, kann ihre Fähigkeit beeinflussen, gesunde Entscheidungen zu treffen.

Verhalten

Verhaltensweisen, die die Gewichtszunahme beeinflussen, umfassen kalorienreiche, nährstoffarme Nahrungsmittel und Getränke, die nicht genug körperliche Aktivität, sitzende Aktivitäten wie Fernsehen oder andere Bildschirmgeräte, Medikamentengebrauch und Schlafroutinen erhalten.

Im Gegensatz dazu kann eine gesunde Ernährung und körperliche Aktivität Kindern helfen, zu wachsen und ein gesundes Gewicht in der Kindheit zu erhalten.

Ausgleichsenergie oder Kalorien, die von Nahrungsmitteln und Getränken mit den durch Aktivität verbrannten Kalorien konsumiert werden, spielen eine Rolle bei der Verhinderung einer Übergewichtszunahme. Darüber hinaus hat das gesunde Essen und körperliche Aktivität auch andere gesundheitliche Vorteile und hilft, chronische Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, Krebs und Herzerkrankungen zu verhindern.

Nutze diese Ressourcen, um gut zu essen und aktiv zu sein!

Eine gesunde Ernährung folgt dem Zeitraum 2015-2020 Ernährungsrichtlinien für Amerikaner das betont, eine Vielzahl von Gemüse und Obst, Vollkornprodukte, eine Vielzahl von magerem Protein Lebensmitteln und fettarme und fettfreie Milchprodukte zu essen.

Es beschränkt auch den Verzehr von Lebensmitteln und Getränken mit Zuckerzusatz, festen Fetten oder Natrium. Das Richtlinien für körperliche Aktivität für Amerikaner empfiehlt, dass Kinder ab 6 Jahren jeden Tag mindestens 60 Minuten körperlich aktiv sind.

Erfahren Sie mehr über Gesundes Gewicht - Eine Balance finden

Gemeinschaftsumgebung

 

Es kann für Kinder und Eltern schwierig sein, gesunde Ernährungsgewohnheiten zu wählen und genug körperliche Aktivität zu erhalten, wenn sie einer Umgebung ausgesetzt sind, die keine gesunden Gewohnheiten unterstützt.

Orte wie Kindertagesstätten, Schulen oder Gemeinden können durch ihre angebotenen Speisen und Getränke und die Möglichkeiten körperlicher Aktivität ihre Ernährung und Aktivität beeinflussen.





Andere Faktoren der Gemeinschaft, die sich auf Ernährung und körperliche Aktivität auswirken, sind die Erschwinglichkeit von gesunden Nahrungsmitteln, die Unterstützung durch Gleichaltrige und soziale Unterstützung, Marketing und Werbung sowie Richtlinien, die bestimmen, wie eine Gemeinschaft gestaltet wird.

Folgen von Fettleibigkeit

Mehr sofortige Gesundheitsrisiken

  • Adipositas in der Kindheit kann auf verschiedene Arten schädliche Auswirkungen auf den Körper haben.

    Kinder mit Adipositas sind häufiger betroffen(1-7)

    • Hoher Blutdruck und hohe Cholesterinwerte, die Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) sind.
    • Erhöhtes Risiko für gestörte Glukosetoleranz, Insulinresistenz und Typ-2-Diabetes.
    • Atemprobleme, wie Asthma und Schlafapnoe.
    • Gelenkprobleme und Muskel-Skelett-Beschwerden.
    • Fettleberkrankheit, Gallensteine ​​und gastroösophagealer Reflux (d.





      H. Sodbrennen).

  • Adipositas im Kindesalter ist auch damit verbunden8-10:

    • Psychologische Probleme wie Angst und Depression.
    • Geringes Selbstwertgefühl und geringere selbst berichtete Lebensqualität.
    • Soziale Probleme wie Mobbing und Stigmatisierung.

Zukünftige Gesundheitsrisiken

  • Kinder, die Fettleibigkeit haben, werden eher zu Erwachsenen mit Fettleibigkeit.11 Adipositas bei Erwachsenen ist mit einem erhöhten Risiko für eine Reihe von ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes und Krebs assoziiert.12
  • Wenn Kinder an Fettleibigkeit leiden, sind ihre Adipositas- und Krankheitsrisikofaktoren im Erwachsenenalter wahrscheinlich schwerwiegender.13





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